Soy psicóloga clínica, con experiencia en psicoterapia y docencia universitaria desde 1994.

Según la filósofa Simone Weil, todo ser humano tiene la necesidad de contar con raíces, y señala que casi la totalidad de la vida moral, intelectual y espiritual de una persona se arraiga en un entorno natural y social del cual forma parte.

Nos demos cuenta o no, siempre estamos hablando con nosotros mismos. La conversación interior o self talk, es el constante flujo de palabras que ocupa nuestra mente a lo largo del día de manera tan sutil que apenas reparamos en su existencia.

Dice un viejo chiste de psicólogos que la diferencia entre un psicótico y un neurótico es que el psicótico está seguro de que la suma de dos más dos es igual a cinco, en cambio el neurótico sabe que dos más dos es cuatro… pero le molesta.